폐렴 원인과 증상 예방법까지

코로나 바이러스가 전국적으로 확산되면서 작은 기침에도 예민한 분위기가 조성되고 있습니다. 기침은 신종 코로나바이러스의 대표적인 증상 중 하나지만 감기나 폐렴에 의해서도 발생할 수 있으며 어떤 질병이든 현재의 몸상태와 면역력이 현저히 약해졌음을 보여주는 증상이기 때문에 그에 알맞은 관리책을 찾아야 합니다. 오늘은 폐렴의 초기 증상과 특징, 그리고 면역력을 높이고 증상을 완화하는 방법에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

폐렴 원인

폐렴은 신체 기관, 특히 기낭인 폐포의 염증입니다. 폐렴의 원인은 다양하지만 초기에 교정하면 일상생활의 불편함을 줄일 수 있기 때문에 폐렴의 첫 증상이 나타날 때, 혹은 나타나기 전에 관리하는 것이 필요하다. 폐렴은 미생물에 의한 감염의 가장 흔한 원인이며 바이러스, 박테리아, 진균 등에 감염되면 염증을 일으킵니다. 또한 화학약품, 가스흡입, 방사선치료 등 비감염성이 있을 수 있고 폐렴의 초기 증상으로는 기침이 있으나 전신에 나타나는 특징이 있습니다.

 

 

 

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폐렴 증상

폐에 염증이 생기면 자연스럽게 호흡기가 자극을 받습니다. 따라서 기침은 전형적인 폐렴 초기 증상으로 여겨진다. 염증성 물질이 지속적으로 생성되고 가래가 배출되며 숨 가쁨도 흔한 증상입니다. 초기 염증이 교정되지 않으면 흉막이 침범되어 폐렴이 진행되면서 통증이 심해집니다.

 

단순한 호흡으로도 통증이 나타나기도 하며 이는 전신에 악영향을 미치기도 합니다. 소화기가 정상적으로 작동하지 않거나 구역감, 구토, 설사 등 폐와 관련 없는 증상이 나타납니다. 호흡이 원활하지 못해 두통이 생기고 피로감을 느끼게 되며 관절, 근육에 통증이 발생하기도 하는데요. 염증 반응으로 발열이 생기는 것도 흔합니다.

 

따라서 심해지기 전 폐렴 초기증상 단계에서 적절한 치료를 받고 신체를 단련하는 것이 좋습니다. 폐렴 초기증상이 나타날 때 바로잡아야 하는 추가 이유로 심해질 경우 여러 합병증의 위험이 따른다는 점을 꼽을 수 있습니다. 폐렴이 진행되면 패혈증 또는 쇼크 등의 위험이 따르며 폐농양으로 발전 가능성이 있습니다. 중증이 나타난 상태로 지속된다면 사망에까지 이르는 매우 위험한 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

폐렴 예방법

기침을 유발하는 인플루엔자 또는 폐렴구균에 대한 백신이 개발되었지만 현재 완전한 예방은 불가능합니다. 따라서 폐렴이 발생하더라도 초기에 교정할 수 있도록 꾸준한 컨디션을 유지하는 것이 관건인데 몸에 필요한 영양소를 섭취하는 것이 가장 기본적인 관리입니다.

 

상태가 악화되면 감기를 시작으로 각종 만성질환에 걸리게 되는데, 이는 면역체계가 무너졌음을 의미하고 따라서 건강한 신체를 유지하기 위해서는 면역체계를 강화하는 것이 훨씬 중요합니다. 면역력에 좋은 음식을 먹는 것이 가장 좋지만, 사실 일상생활에서 먹고 싶은 음식을 조절하기란 쉽지 않으므로 간단한 영양제를 복용하며 관리하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

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