폐소 공포증 증상 여러가지 알아보기

 

일상생활을 하다 보면 좁은 공간에 들어가야 할 때가 있습니다. 엘리베이터, 버스, 터널 등이 있는 작은 방에 들어가야 할 수도 있습니다. 하지만 그러한 장소에 들어갈 때마다 심리적인 공포를 조성하는 것은 매우 고통스럽고 어려울 것입니다. 그러한 공포증 중 하나는 폐소 공포증입니다. 흔히 폐소공포증이라고도 합니다. 사실 정식 명칭은 폐쇄공포증이 아닌 폐소공포증입니다. 이 정신질환의 원인과 증상, 치료법에 대한 기본적인 정보를 공유합니다.

 

 

 

 

 

 

폐소 공포증이란

폐소 공포증은 사람이 밀폐된 공간이 아닌데도 들어갈 때 느끼는 공포증입니다. 사람마다 다르지만 넓은 공간에 창문이 없거나 작은 창문이 없으면 공포증이 나타나게 되며 어떤 환자들은 죽음의 공포와 비슷하게 느끼기도 합니다. 많은 사람들이 밀실공포증을 밀실공포증이라고 부르지만 공식적인 의료 명칭은 아닙니다.

 

 

 

반응형

 

 

 

폐소 공포증 원인

폐소 공포증의 원인이 되는 것은 무엇일까요? 주로 무의식적인 기억이 영향을 미칩니다. 어린 시절의 경험이 큰 역할을 한다고 보고 있으며 어린 시절 좁은 곳에 가두는 것이 몹시 무서웠던 경험이 있거나 당시에는 얼마나 무서웠는지 몰랐는데 지금 생각해 보면 추억이 되살아난다면 이러한 질환을 겪게 될 수 있고 매우 두려운 이유가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

폐소 공포증 증상

폐소 공포증의 증상은 좁은 공간 또는 유사한 상황에 들어갈 때 또는 심지어 상상할 때 극도의 불안과 두려움을 포함합니다. 이러한 공포증은 엘리베이터, 기차, 비행기, 버스, 창문이 없는 건물 내부에 이르기까지 다양하고 광장공포증이 발생했을 때 주변에 도움이 있으면 증상이 완화됩니다. 하지만 폐소 공포증이 아닙니다. 이 공포증은 남성보다 여성에게서 발생할 가능성이 더 높고 통계에 따르면 여성이 남성보다 2배 정도 이 질환을 앓을 가능성이 높습니다.

 

 

 

 

 

 

폐소 공포증 예방 및 치료

어린 시절의 기억은 잠재의식 속에 남아 공포증으로 이어지므로 초기에 부모가 잘 대처하는 것이 중요한데, 자녀가 작은 공간을 두려워하는 것에 대해 말하지 못하도록 괴롭히고 금지하는 대신, 자녀가 두려워하는 것에 대해 편안하게 이야기할 수 있도록 하시는 방법을 찾아보시는 것이 좋으며 두려워할 필요가 없음을 객관적으로 알려주고 모범을 보여 교육하여야 합니다. 무엇보다 의심스러운 증상이 나타나면 신속한 정신과 치료를 받는 것이 도움이 되고 스스로 치유되지 않은 채 그대로 두면 수년 이상 증상이 지속될 수 있습니다.

 

 

 

다낭 여행 준비물 체크하기